„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“

Selbstfürsorge - Vertrauen - Wertschätzung

Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Lebensweg mit Leidenschaft und Klarheit zu gehen. 

Mit Kompetenz, Vertrauen und einer Prise Humor begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg, Herausforderungen zu meistern, ihre Ziele zu erreichen und ihre Werte konsequent zu leben.

Durch meine Arbeit als Coach, Beraterin und Trainerin sehe ich mich als Katalysator für ihre Persönlichkeitsentwicklung und eine kraftvolle Umsetzung ihrer Potenziale.

Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen frei von inneren Blockaden ihre beruflichen und persönlichen Rollen mit Klarheit, Authentizität und Selbstbewusstsein ausfüllen.

Durch meine Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass Menschen ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und ihr volles Potenzial entfalten, um sowohl in schwierigen als auch in alltäglichen Situationen mit Resilienz und Freude zu bestehen.

Getragen von ihren Werten und motiviert von ihrer Leidenschaft.

In meiner Arbeit als Trainerin und Coach bin ich für unterschiedliche Institutionen und Einrichtungen sowie für Privatkunden tätig.

Meine Arbeitsschwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:

• Begleitung von Prozessen beruflicher & privater Veränderung
• Stressmanagement & Burnout Prävention
• Unterstützung und Bewältigung von Krisen
• Beratung Angehöriger psychisch erkrankter Menschen

Qualifikationen:

• Resilienztrainerin (IHK)  - Zertifizierung durch die IHK Potsdam
• EmTrace® Coach (Eilert Akademie - Berlin) Schwerpunkte: Emotionsregulation bei inneren Konflikten, bei blockierten Emotionen und zur Stressregulation
• Mimikresonanz® Coach -  Empathische Kommunikation & Führung (Eilert Akademie - Berlin)
• Systemischer Business Coach/Coach (DVNLP)
• B.A. Bildungswissenschaften 
• Royal Academy of Dance (London) - Teaching Diploma Klassisches Ballett

Coaching/ Training Aus- und Weiterbildungen:

• Resilienz Trainerin (Resilienz Akademie - Göttingen)
• Angewandte Neurowissenschaften für Psychotherapie und Coaching - Dr. Dr. Damir del Monte (Milton Erickson Institut Heidelberg)
• MHFA - Ersthelferin für psychische Gesundheit (Zentralinstitut für seelische Gesundheit)
• Mentale Stärke/Mentales Training im Sport und Leistungsbereich - Ortwin Meiss (Milton Erickson Institut Heidelberg)
• IKIGAI Modell nach Mieko Kamiya  - Stärkung der Seelischen Resilienz - Finde Deinen Lebenssinn (Motoki Tonn - Finde Zukunft - Hannover)
• The Wholeness Work - Foundation & Advanced Training (Dr. Connirae Andreas & Sebastian Mauritz)
• emTrace® Coach - Aufbautraining Level 2 (Eilert Akademie - Berlin) Emotionscoaching mit Persönlichkeitsanteilen
• emTrace® Coach (Eilert Akademie - Berlin) Schwerpunkte: Emotionsregulation bei inneren Konflikten, bei blockierten Emotionen und zur Stressregulation
• Mimikresonanz® Coach -  Empathische Kommunikation & Führung (Eilert Akademie - Berlin)
• Systemischer Business Coach/ zertifizierter Coach (DVNLP)
• Zertifizierter NLP Practitioner (DVNLP)
• ZRM® Grundkurs - Züricher Ressourcenmodell

Schulz von Thun (ZKP) - Kommunikatiospsychologie

• Modelle und Methoden der Kommunikation
• Moderation und effektive Gruppenarbeit
• Erlebnisaktivierende Methoden und Rollenspiel
• Systemisches Denken und Handeln
• Beratung mit dem Modell des Inneren Teams

Ausbildung Tanz & Pädagogik

• B.A. Bildungswissenschaften 
• Royal Academy of Dance (London) - Teaching Diploma Klassisches Ballett
• Zeitgenössischer Tanz (München, New York)

Meine Selbständigkeit begann 1985 mit meiner eigenen Schule für künstlerischen Tanz. Die Arbeit mit dem Körper, ihn als Bühne für die eigenen Emotionen zu verstehen und zu trainieren haben mich immer fasziniert. Die eigene Faszination für die Tanzkunst an meine Schüler*innen weitergeben zu können war meine Berufung und der Ausgangspunkt meiner Weiterentwicklung als Trainerin und Coach.

Meine langjährige Erfahrung in der Körperarbeit fließt auch in meine Arbeit als Resilienztrainerin ein.