Mentale Gesundheit - für ein Leben in Balance
"Stärke Deine psychische Widerstandskraft, um mit Stress, Rückschlägen, Krisen oder schwierigen Gefühlen besser umgehen zu können."
Neben meiner Spezialisierung auf die Begleitung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen sowie TanzpädagogInnen und TänzerInnen, steht mein Angebot ebenso allen offen, die sich in einer belastenden Situation befinden und sich Begleitung auf ihrem Weg wünschen.
Vielleicht kennst Du das:
- Du gibst viel und hast mit emotionaler Erschöpfung oder mentaler Überlastung zu kämpfen.
- Du liebst was Du tust aber es fühlt sich schwer an und Du wünscht Dir mehr Sicherheit und innere Ruhe.
- Du stehst ständig im Fokus und möchtest mit Deinen Emotionen bewusster umgehen und sie klarer kommunizieren, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen.
- Du kämpfst mit Selbstzweifeln oder Leistungsdruck.
Ich biete Dir einen Raum mit Verständnis, Erfahrung und mit Angeboten, die Dich stärken.
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